Huile anti-crampe

Antispasmodique par excellence, l’huile essentielle de basilic tropical agit en quelques minutes pour détendre les muscles crispés par un effort physique, un travail répétitif ou soulager les tendinites et les crampes menstruelles. L’essayer c’est l’adopter !

Elle présente de nombreux autres bienfaits : antioxydante, antispasmodique et stomachique, antalgique, antifongique, antivirale, antibactérienne, expectorant puissant, etc. Pour plus de renseignements, consultez Passeport santé.


INGRÉDIENTS

  • ½ c. thé HE basilic tropical biologique (nommé aussi basilic exotique, nom latin : ocimum basilicum var. basilicum
  • 2 c. thé huile végétale (tournesol, olive, amande douce, etc.)

Bien mélanger les deux huiles, puis masser la région endolorie.


CONTRE-INDICATIONS

L’huile essentielle de basilic tropical peut causer des brûlures sur la peau ou les muqueuses. Diluez-la dans un ratio maximal de 20 % HE pour 80 % d’huile végétale.

Non recommandé pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.

Ne pas confondre avec : le basilic grand vert, le basilic citron, le basilic cannelle, le basilic camphré, le basilic sacré.

N’oubliez pas…

Les huiles essentielles sont très concentrées, ainsi une huile essentielle provenant d’une plante comestible n’est pas nécessairement comestible. Renseignez-vous sur chacune d’elle avant de les utiliser.

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